Каждый раз, когда я мою голову и вижу, как с моих рук сваливается запутанная и запутанная прядь волос, спрашиваю ли я себя: Насколько я далек от облысения?
Каждый раз, когда вы покупаете шампунь и смотрите на яркую рекламу средств против выпадения и роста волос, предлагаемых продавцами, вы задаетесь вопросом, действительно ли они работают?
Шампунь, также известный как шампунь или шампунь, является нашим наиболее часто используемым средством по уходу за волосами. Используется для смывания масел, отложений пота, ороговевших клеток кожи головы, а также посторонней пыли, микроорганизмов, остатков средств для моделирования и неприятных запахов, прилипающих к коже головы и волосам, сохраняя кожу головы и волосы чистыми и красивыми.
Однако у многих людей сложилось неправильное представление о шампуне.
Теоретически количество пенообразователя шампуня не имеет прямой зависимости от очищающей способности. Многие шампуни с низким пенообразованием также обладают сильной очищающей способностью. Настоящий очищающий эффект оказывает поверхностно-активное вещество, а большая часть пены лишь добавляет в шампунь пенообразователь. Увеличение количества пены увеличивает площадь контакта с волосами, но не улучшает очищающую способность напрямую.
Многие избегают при выборе шампуней, содержащих силиконовое масло, так как считают, что силиконовое масло может нанести вред коже головы. На самом деле силиконовое масло — это всего лишь смягчитель, и его физические свойства нерастворимы в воде. Однако силиконовое масло в современных средствах по уходу за волосами представляет собой улучшенное водо-растворимое силиконовое масло, а содержание силиконового масла в обычных шампунях очень низкое (менее 1%). Использование шампуня с силиконовым маслом не закупорит поры и не приведет к выпадению волос, а также не вызовет рак. Силиконовое масло может помочь сухим волосам стать более гладкими, а для жирной кожи головы использование шампуня с силиконовым маслом не подходит. Поэтому людям не нужно слепо отрицать использование шампуня с силиконовым маслом при выборе шампуня, они могут выбирать в соответствии с собственным качеством волос.
Перхоть обычно состоит из кератиноцитов, выделяющихся из кожи головы человека, и кожного сала, выделяемого сальными железами, и проявляется в виде видимых небольших чешуек, прилипающих к коже головы или волосам. Его производство в основном связано с бактериями и грибками кожи головы, поэтому половина шампуней от перхоти, представленных на рынке, содержат антибактериальные ингредиенты.
Если перхоти нет, не рекомендуется использовать шампунь против перхоти. При наличии перхоти также не рекомендуется часто пользоваться шампунем против перхоти. Достаточно одного раза в неделю, а слабокислотный шампунь можно использовать и в другое время для поддержания здорового кислотно-щелочного баланса кожи головы. Если имеется чрезмерная перхоть, соответствующий прием витамина B2 и витамина B6 может оказать определенное влияние на улучшение состояния чрезмерной перхоти.
Удаление масла удаляет масло только с поверхности кожи головы и волос, но через некоторое время масло все равно регенерирует. Контроль жирности заключается в регулировании водно-масляного баланса волос и регулировании содержания масла, выделяемого кожей головы. Просто удалять масло не рекомендуется, частое использование шампуня для удаления масла только сделает кожу головы более жирной. Чтобы добиться водно-масляного баланса кожи головы и сохранить волосы сухими, необходимо сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
Промасливание кожи головы — это в некоторой степени способ защитить кожу головы. Не рекомендуется мыть голову каждый день для жирных волос. Если вы моете волосы каждый день, это может вызвать дисбаланс микробиоты кожи головы, что приведет к чрезмерному выделению масла и дальнейшему ухудшению состояния, что на самом деле вредно для здоровья кожи головы. Пациентам с маслом для волос обычно рекомендуется мыть волосы один раз в два-три дня. Летом чаще наблюдается потоотделение, а выделение масла более интенсивное. Вы можете стирать его каждые два дня; Зимой погода сухая и в волосах относительно меньше масла, поэтому их можно мыть раз в три дня. Массаж кожи головы во время мытья волос может в некоторой степени облегчить проблему чрезмерного выделения кожного сала на коже головы. Конечно, полагаться только на чистку шампунем для контроля жирности кожи головы недостаточно. В ежедневном рационе следует избегать употребления острой и жирной пищи, соблюдать легкую диету. Также можно есть больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами.
Сегодня шампунь стал незаменимым ежедневным предметом в нашей жизни. Но ведь шампунь — это промышленный продукт, содержащий множество химикатов, и чрезмерное использование этих чистящих средств не способствует физическому здоровью. Чтобы обеспечить здоровье кожи головы и волос, необходимо начать с себя. Правильные физические упражнения, достаточный отдых и научно обоснованная диета — лучшие способы регулирования. При наличии серьезных проблем, таких как жирность и перхоть на коже головы и волосах, все равно необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы не откладывать лечение.
